Måndag igen

En ny vecka har precis börjat. Det är nte många dagar kvar av augusti nu, redan ligger det gula och orange höstlöv på gräsmattan. Minna och jag mjukstartar veckan med en ledig måndag och snart är det dags för frukost och kaffe.

Vi haft en härlig helg, konstigt att dagarna alltid går så snabbt. I fredags var jag till Långsele Bio med en god vän och såg sista Harry Potter. Lika grym andra gången!

På lördagen fick vi besök av Roberts mamma med sambo och så kikade även Carro och kidsen förbi. Så kul att träffa dom!

På söndagar är det ju ridning som gäller, så även igår. Både Stella och Minna fick rida och var så nöjda så. Minna sken som en sol på hästryggen, det blir kanske en hästtjej av henne också. :-)

På eftermiddan blev det lite jobb på övervåningen. Det går sakta men säkert framåt...

Har inte några planer för dagen men en snabb sväng på stan för att köpa mössa och vantar ska vi försöka få till. Jag är förkyld och Minna har hostat hela helgen så sedan blir det nog till att hålla oss hemma så mycket det går.

Kram på er!

/Sonja

Skogsutflykt

På förmiddagen strålade solen och då åkte jag och Minna till skogs för att plocka bär. Minna som var ute och rekade redan igår fick uppdraget att vara kartläsare. 

Hon har ett grymt lokalsinne och pekade ut rätt riktning i varje korsning och knatade sen på duktigt när vi fick gå de sista kilometrarna till fots (jag var var väl inte lika säker på var vi befann oss kan jag erkänna). När vi kom till det omkull fallna trädet meddelade min lilla vildmarksguide att vi var framme, och mycket riktigt, det kryllade av lingon. Vi plockade bär (och hundarna sprang omkring som gaseller) i 2 timmar innan vi knatade hemåt igen. Hittade blåbär också så idag blev det blåbärspaj med vaniljsås till efterrätt. Inte illa så här mitt i veckan. :-)

Hollywood Hills

Gillar den här singeln från nya albumet "Out Of Style" med finska bandet Sunrise Avenue.

Ledig dag

Oj oj, den tredje jobbveckan efter semestern har precis bara börjat men jag känner redan ett stort behov av ledighet och vila. Hösten kom så fort tycker jag. Trots att det fortfarande bara är augusti så är det kallt, mörkt och regnigt och vintern som ligger framför oss känns oändlig. Är så trött i både kropp och själ, mer än sju år av stundtals slitsamt och tungt arbete börjar väl ta ut sin rätt antar jag. Rygg och axlar bråkar, jag har problem med tennisarmbåge och ständigt trasiga fötter. En sån tur att vi ändå har en ganska lugn period på jobbet just nu så det gick bra att ta ledigt så här en dag mitt i veckan. :-)

Men nog om det tråkiga. Jag och Minna har ju en skön ledig dag tillsammans och vi börjar den med att slöa framför teve och dator med frukost och kaffe. Sen blir det en tur till skogen för lite bärplockning. Robert och barnen hittade ett riktigt toppenställe i går när de var ute med hundarna så vi ska tillbaka dit och plocka en hink eller två. Sen får vi se. Renovering pågår ju på övervåningen och om det någonsin ska bli klart behöver jag nog lägga en timme eller två på att måla. Ska kanske springa en liten runda, 5km känns lagom idag och så vill jag läsa också, har precis börjat på Nora Roberts nyaste spänningsroman Chasing Fire.

Hoppas ni också får en skön onsdag!

Kram

Back to school

Sommarlovet är officiellt över och idag börjar Stella i tredje klass. Tänk va, störst på lågstadiet, hon är verkligen ingen liten plutt längre. :-)
I helgen har vi shoppat loss på nya kläder, skor och skolväska till Stella så hon är redo för höstterminen.

Stella och Alexia

Även ridskolan och söndagsridningen har kommit igång. Lycka!

Dags för jobb

Först ännu en regnig promenad med hundarna.

Frukost

Efter en väldigt blöt morgonpromenad i spöregn är det dags för frukost och en värmande cappuchino. Skönt med en ledig förmiddag, det känns att jag har jobbat sju dar i sträck. Tre till sen helg!

Inte riktigt kry

Brottas fortfarande med en envis förkylning. Istället för att gå mot det bättre känns det snarare värre idag. Inte kul eftersom jag gärna skulle vilja/behöva träna lite extra löpning nu när det bara är fem veckor kvar tills jag ska vara med på Stockholm Halvmaraton. Men det är vila som gäller nu, så jag får gilla läget helt enkelt.

Har nyss kommit hem efter 13 timmar på jobbet, boostar upp med halstabletter och en latte och sen blir det tidigt i säng. Mer jobb väntar i morgon.

/Sonja

Haven Stay

Från coola Takidas grymma nya album "The Burning Heart".

Sista semesterdagen

Fyra veckor har gått ruskigt fort och i morgon är det slut på sommarledigheten och dags att gå tillbaka till jobbet igen. Just nu känns det lite tungt men jag vet ju att det brukar vara ganska skönt att komma tillbaka till vardagsrutinerna igen så det ska nog gå bra. Börjar med ett helgpass så det innebär korta dagar i början av veckan. Toppen med en mjukstart. =)

I dag har det varit regningt och blött så förutom en cykeltur med hela familjen har vi mestadels hållit oss inomhus. Jag har varit supertrött hela dagen, trots att jag fick skön och lång sovmorgon, så det känns att jag fortfarande inte är helt frisk från förkylningen. Längtar efter att kunna träna som vanligt igen så jag håller tummarna att jag snart ska vara pigg igen.

Nu har Stella åkt iväg för att sova hos en kompis och snart ska hundarna få en långpromenad. Ikväll slöar vi i soffan, tänker se någon film.

Ha en skön söndagkväll!
/Sonja

Träningsuppehåll

Har vilat från löpningen i exakt 14 dagar nu. Vid senaste träningspasset, 7 km på asfalt, fick jag rejält ont i ljumsken, kan inte komma ihåg något specifikt tillfälle när skadan kan ha skett under själva passet, smärtan kom smygande men jag misstänker att det kommer av ett bråck som jag har haft sedan andra graviditeten.

Dessutom har jag en liten förkylning i kroppen så jag har försökt ta det så lugnt som möjligt. Ljumsken är helt smärtfri sedan en vecka tillbaka och om ett par dagar borde snuvan vara över så jag kan komma igång med träningen igen. Om bara 6 veckor är det dags för debut i Stockholm Halvmaraton så det gäller att hinna toppa formen. :)

/Sonja

Pics from Scotland

Förra veckan tillbringade jag och Robert en härlig vecka i Edinburgh. Barnen och hundarna hade semester de oxå, hemma hos mamma och pappa. :-)

Vi hade bästa tänkbara väder hela veckan, mellan 15-25 grader i solen och lite kyligt i skuggan. Helt perfekt enligt mig!

Vi har njutit av förstklassig whisky och öl, en massa god mat, mysiga pubar och shopping. Ett besök på Edinburgh zoo och sightseeing både i stan och ute på landsbygden.

Vi gjorde en utflykt till havet i Dunbar, en tur upp genom högländerna, följt de historiska fotspåren av Jacobites, klanen MacDonald, William Wallace, Robert the Bruce och Rob Roy MacGregor och självklart spanade vi efter odjur på Loch Ness.

En toppenvecka!

Vi har fotat en hel del så det går inte att visa alla bilder men här i allafall några pics från veckan:

Inne på Edinburgh Castle. Så coolt!

Skaplig utsikt över stan från slottet.

Vackra Glen Coe

Odjuret Nessie. Eller?

Ekolod ombord

På jakt efter odjuret

Båten som tar oss ut på Loch Ness

Vackra landskap i högländerna

Damm i Loch Laggan

Ute på en liten hajk i Laggan

Söta byn Pithlochry

The Balmoral Hotel på Princess Street i Edinburgh

City Sightseeing genom stan

North bridge

Edinburgh Castle

The Royal Mile, Old town

St Giles Cathedral

En av alla Cashmerebutiker i Old Town

Whisky!!

Royal Mile sett från vårt hotell i Old town

Hemma igen

Nu har vi landat här hemma efter en superhärlig vecka i Skottland. Har en massa bilder att visa så ett längre inlägg om våran semestertripp kommer senare för nu väntar hundarna på en promenad.

Känns lite konstigt att det bara är en vecka kvar tills jag börjar jobba igen, semsterveckorna har gått så FORT. Hoppas det finna vädret håller i sig så vi hinner med lite sol och bad de här sista dagarna.

/Sonja